Miksen ikinä onnistu?

Oikeasti, mä haluan niin kovasti laihtua, tänään jotenkin tuli sellanen tunne taas että haluan vain olla sellainen ihan hoikka. En tykkää siitä olosta kun tulee edes pienet jenkat housuista tai kun syö niin pikku pömppis tulee enemmän vain esiin.
Mutta pidän niin syömisestä ja ruuan tekemisestä, silti, haluaisin olla laiha. En sairaalloisen laiha, vaan jos saisin painaa sen 54kg kuin tasan vuosi sitten.
Olin saman pituinen ja näin, mutta silloinen pieni ruokavalion tarkkailuni hävisi, en enään piitannun kaloreista tai ruuan määrästä, nytten hävettää.

-4kg ei kuulosta paljolta, mutta vaatteet näyttää ihan erilaiselta päältä. Muistan vielä sen tunteen kun joku kehui hoikaksi, vaikka siltä ei tuntunutkaan. Aivan kuin itsetuntoni olisi kohonnut. Kuten jotkut luulevat, että se saa ihmisen laihduttamaan lisää, niin ei, se sai minut hyväksymään itseni ja vartaloni. Se on aika paljon nuorelta tytöltä.
Olen koukussa karkkiin ja pikaruokiin, törmään niihin koko ajan ja löydän aina itseni taas purilainen kädessäni, tahdoin sitä tai sitten ei.
Ei minulla löysy tarpeeksi itsehillintää, vaikka tahtoa onkin paljon.

Viime vuonna oikeasti pidin jopa joskus minä kuvastani joka tervehti joka päivä peilin kautta, nytten kun olen muuttunut, niin hiukset ovat väärän väriset, iho täynnä epäpuhtauksia, kiloja tullut lisää. Haluan olla taas se kaunis itsevarma nainen, sisältäpäin. En edes uskalla mennä vaa`alleni, sillä tiedän että painan taas sen 58kg enkä ole yhtään edennyt. Näinä hetkinä tekisi mieli mennä oksentamaan, mutta en pysty ja vihaan sitä tunnetta, vihaan myäs ihmisiä jotka tekevät sitä, hyödytöntä.
Mutta miksi minäkin tahdon, haluan vain nopeita tuloksia, sairasta, mutta sitä haluan ja helposti.
Vaikka tyhmäkin tietää miten vaikeata tämä on MINUN "itsehillinnälläni"

Alaspäin!

Kävin eilen aamulla vaa-alla, silloinhan sen oikean painon näkee. Nyt painoni on mennyt puoli kiloa alas päin, ja olen n.57,4 kg painava. Karkkia on tultu kyllä syötyä, mutta paljon parempaan suuntaan on mennyt!
Olen yrittäny muistaa syödä n.3 kertaa päivässä aika ison annoksen ja joskus pientä naposteltavaa jos on ollut aivan pakko.

En usko että mitat ovat muuttuneet, mutta ehkä jos ensiviikoksi pääsisin siihen 57? tai alle :O

Vitutusta

Siis oikeesti, ei voi olla!! Heti tokana päivänä menin mäkkiin.. ranskalaiset ja omenapaistos... sitten vielä , ehkä kävin ostaa vähä kalorisia karkkeja ja.. suklaapatukan :(
Hävettää niin paljon. Miksi?

Ja koulussa kurkkusalaattia, perunamuussia ja kalapullia. Oli kyllä iso annos mutta oli 8h päivä ja koulussa syön aina paljon!
Ja n. litra vettä tähän mennessä.
sekä lihis.

Maanantaina mittaan ju punnitsen aina itseni, mutta en usko että olen laihtunut yhtään grammaa. Aina sopii toivoa :)

Terveellisempään päin

Jotkut ymmärsi hieman värin mun päämääräni ja ruokavalioni.
Siis en todellakaan aijo näännyttää itseni :D Hahah, sen kun näkis.
Tai popsisi koko päivä raejuustoa, itse minä vain todella pidän siitä, kuten myös hapankorpuista.
Tavoitteeni tulevat olemaan vain kiinteytyminen ja 54 kiloon pääsy.
4kg on vaikea pudottaa, kun ylimääräistä ei hirveästi ole ja en ole ikinä ollut hyvä laihduttamaan.

Aijon jättää ruokavaliostani pois:
Pikaruuat, vaikka lankeankin varmaan vähän..
Valkoinen leipä
Leivonnaiset (ellei ole joku juhla)
Karkkia vain syön jos joku tarjoaa, tämä on toiminut ennenkin :)
Valmispihvit, nugetit, lihapiirakat yms.

Ruokatavoissani taas lopetan santsaamisen, vaikka olen täynnä ja en syö kuin 3 ateriaa päivässä ja tarvittaessa välipalan. (joka voisi olla hedelmä tai jokin kasvis?)

Yritän lisätä vähän enemmän vihreää ruokani joukkoon.
Syön vain ruisleipää
Tuoreita marjoja, kasviksia yms.

Tarkkailen myös välillä kaloreita, kuten "terveellisissä" mysleissä voi olla jopa yli 300.
Koitan myös pysyä hapankorpuissa ja lihan voin korvata välillä tonnikalalla.
Näkee mitä koulun ruokailusta tulee kun on niin hyvää ruokaa aina :P
APUA!

Mittoja mittoja...

Eilen illalla päätin että vihdoin taas jätän roskaruuat pois ja muut pullamössöt vaikka se on hyvin vaikeeta ja varmasti retkahtelen. Silti karkista en voi luopua, mutta vähennän paljon!
Ongelmani on vain se, etteivät raejuustot sun muut vie nälkää hyvin ja jo tunnin päästä olan jääkaapilla.. help! :/

Tällä hetkellä olen näin iso...
Rinta:88 cm
Vyötärö: 68cm..
Lanne: 92cm (leveimmästäkohdasta)
Reisi: 51cm (noin 5cm haaroista alemmas)
Käsin: 25cm (haban kohalta rentona)

Tulin just koulusta ja oon tänään syönyt:

Puuroa 3dl + rasvatontamaitoa 1dl ja sokeria
4 hapankorppua voin kanssa
180g raejuustoa
1,5l vettä

Aloitus

Noniin.. pitkän pähkäilyn jälkeen päätin laittaa pystyyn blogin, jotta se ehkä innostaisi minua enemmän tähän laihduttamiseen ja pysyisin jotenkin kurissa :)
Minulla ei ole todettu mitään syömishäiriötä ja aluksi minulle riittää se, että pääsisin mittoihin missä oli pari vuotta sitten.

Peppi: Asun Helsingissä ja opiskelen amiksessa ensimmäistä vuotta, elämä kukoistaa ja olen onnellinen, kaiken muun, paitsi kehoni suhteen.
Olen n.167 pitkä ja painan tällähetkellä karmeat 58 kiloa... Kaikki sanovat laihaksi ja hoikaksi, mutta ennen olin hoikempi. Lihaksia löytyy jonkin verran ja se vaikuttaa painooni. Ennen olin 54kg ja tunsin jo itseni silloin lihavaksi, mutta antaisin miltein mitä vain jotta saisin olla taas tuon painoinen!

Olisi mahtavaa jos voisitte jakaa kanssani vinkkejä ja ajatuksianne, yritän päivittää usein ja laitan painon muutoksia viikoittain, päivän ruokia ja mittojani.
Toivottavasti nautitte blogistani :)